Kamu dapat mencoba membuat menu masakan yang satu ini, yaitu sayur tahu jamur rumput laut, cocok untuk kamu yang ingin makan makanan basah, namun rendah kalori dan pilihan tepat untuk diet.
Bahan-Bahan yang Diperlukan
Kamu harus membeli beberapa bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat masakan sayur tahu jamur rumput laut, diantaranya ialah:
150 gram tahu putih, potong-potong
50 gram rumput laut
100 gram jamur segar, iris tipis
Bumbu Halus
400ml kaldu ayam
1 buah tomat, potong empat bagian
1 sendok makan minyak goreng untuk menumis
1 sendok makan bawang merah, cincang
1 sendok makan bawang putih, cincang
1 ruas jahe
1/2 sendok teh garam
1/2 sendok teh kecap asin
Cara Membuatnya
Ada beberapa tahapan yang harus kamu lakukan untuk mengolah bahan-bahan itu menjadi masakan yang enak, rendah kalori dan cocok untuk diet, diantaranya ialah
Panaskan satu sendok makan minyak di panci kecil.
Masukan jahe dan bawang putih yang sudah dicincang.
Tumis bahan-bahan itu sampai tercium aroma yang nikmat.
Tuang kaldu di panci sampai mendidih.
Masukan tahu, jamur, tomat, rumput laut, garam dan kecap, didihkan kembali lalu angkat, kemudian sajikan.
Demikian penjelasan tentang resep masakan diet rendah kalori yang bisa dibuat di rumah, pastikan kamu menyiapkan bahan-bahan masakan dengan benar, kemudian mengolahnya dengan tahapan yang dianjurkan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar